医学上称为静脉血栓栓塞症，但你可能不知道 ，中新以及严重心 、健康皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、丨假自驾、期高血液成份异常导致的惕出血液高凝状态 、突然起身活动时，命血病情可能在数小时内迅速加重 。坐
一 、中新长时间“窝”在座位上 ，健康严重时可突发休克甚至猝死。丨假每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，期高
因此 ，惕出骨科手术 ，命血
2.适量补水
适量喝水 ，坐很多人都经历过腿麻 、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。血块可能脱离原位 ，坐火车还是自驾，必要时可穿医用弹力袜 ，肝 、下肢下垂 、血流瘀滞容易凝结形成血块。鞋袜束缚肢体。
四 、长期久坐及吸烟人群 。血液缓慢瘀滞 、引起肺栓塞 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，肥胖 、
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、评估是否需要药物预防 ，为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动 ，咳嗽甚至咯血 ，(完)
| 或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，可能随血流进入心脏 、或近期有创伤 、利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，减少持续久坐 。出行前建议咨询医生，脚肿 。可在座位上反复做勾脚尖、堵塞肺动脉，高凝状态或近期手术者，无论是乘飞机 、皮温升高 、以下人群需格外警惕： -有静脉血栓病史或血栓家族史，长期服用避孕药 、辅助下肢血液回流。气喘 ，长途出行高峰来临 。 三 、静脉血栓一旦脱落，随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。自驾出行超过4小时， 4.高危人群提前评估 有血栓病史、长途乘车 、膝关节屈曲 ，胸痛 、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。激素类药物； -高龄 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤 ，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。哪些人风险更高？ 乘车 、如何科学预防？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ， 二 、进而发展为静息时呼吸困难 、下肢静脉血流明显减慢，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，疼痛 、 |
