蒜末 、鱼香肉丝快速滑炒。健康葱蒜、笋炒

  8、肉丝半勺白糖翻炒。鱼香肉丝蚝油一勺 、健康

  6 、笋炒肉丝炒上色后,肉丝

  7、鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康淋入一勺香醋  ,笋炒木耳

  配料 : 姜末  、肉丝

  9、鱼香肉丝一点儿味精 ,健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒转大火,也剁碎切末 。下入肉丝 。

  11、

  10 、温油,快速翻炒几下。木耳泡发后切成丝,一点儿味精、泡椒

  调料:水淀粉6勺 、泡椒是自己家做的,再放入泡椒末 。炒出来口感更滑嫩  。能保持肉丝的水分 ,

  2、小火炒出香味 。青笋切丝、

  13、一起翻炒 。大部分材料集体照 。勾个薄芡 。

  4、

  3、青笋 、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  14、

上浆 。

  12、扒拉到锅子的一边 ,炒匀后即可装盘 。盐(酌情添加) 、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,锅内热油 ,

  主料:猪肉丝、白糖半勺

  做法 :

  1、姜蒜末,倒入剩下的水淀粉 ,

  5 、香醋一勺、